Курсы в категории "Спорт и фитнес"
Онлайн курсы про то, как держать своё тело в форме. Изучайте растяжку, йогу, спортивные танцы, как правильно заниматься спортом и многое другое. Обучение подойдёт и новичкам и профессионалам.
В курсе преведены основные подходы и результаты исследований, нацеленных на создание действенной системы формирования навыков у студентов сохранения физического и психического здоровья.
Бесплатно
Почувствуй своё тело и музыку, займись танцами.
₽ 21800
Обучение йоге поможет вам стать сильнее физически и духовно, поработать над гибкостью и осознанностью. Вы научитесь чувствовать себя "в моменте" и заниматься самостоятельно.
₽ 21800
Станьте пластичнее и грациознее.
₽ 21800
Базовая техника бокса - стойки, удары, блоки, перемещения, отработка комбинаций и серий, учебный спарринг, работа на снарядах, подбор экипировки - вся необходимая информация есть в этом цикле лекций.
₽ 1700
Кэшбэк до 7%
Все спортивные стили плавания. Курс для тех кто не умеет плавать. В этом курсе показаны все возможные ошибки в технике плавания!! +Бонусное видео по разминке и имитация упражнений на гибкость.
₽ 1500
Кэшбэк до 7%
На какие моменты следует обращать внимание при обучении технике плавания брассом и дальнейшем совершенствовании в тренировках. Работа над гибкостью, силовая подготовка, тренировка в воде.
₽ 1500
Кэшбэк до 7%
Обучение технике бокса с нуля
₽ 1870
Кэшбэк до 7%
10-минутный комплекс простых упражнений Цигун поможет вам улучшить здоровье, избавиться от стресса, бессонницы и раздражительности, укрепить иммунитет и предотвратить многие болезни.
₽ 3000
Кэшбэк до 7%
Познакомьтесь с революционной системой тренировок на подвесах-тренажерах. Система объединяет йогу, фитнес, стретчинг, и помогает восстановить гибкость, улучшить кровоснабжение.
₽ 1700
Кэшбэк до 7%
Данный цикл сократит продолжительность Вашей тренировки, увеличит силовую выносливость и разнообразит Ваш тренировочный процесс.
₽ 1900
Кэшбэк до 7%
Жим лежа — это базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге со свободными весами, предназначенное для развития мышц груди, рук (трицепсов) и переднего пучка дельтовидных мышц.
₽ 1970
Кэшбэк до 7%