Базовые основы Цигун с Мастером Линецким

10-минутный комплекс простых упражнений Цигун поможет вам улучшить здоровье, избавиться от стресса, бессонницы и раздражи­тельности, укрепить иммунитет и предотвра­тить многие болезни.

Базовые основы Цигун с Мастером Линецким
Цена
3000
Кэшбэк до 7%
СертификатСертификат
РусскийРусский
Смотри Учись
Купить с кэшбэком

Описание:

Хотите оздоровить организм? Обрести душевный покой? Привести энергию тела и духа в гармонию с природой?  

Цигун - древнеки­тайская практика, основанная на принципах правильно­го дыхания и циркуляции живой энергии «Ци», широко используе­мая во всем мире для восстанов­ления и оздоровле­ния организма.  

Авторский курс «Цигун с Мастером Линецким», включающий 10-минутный комплекс простых, но очень эффектив­ных упражнений, поможет вам быстро освоить базовые основы Цигун и уже сегодня начать оздоровле­ние.

Программа курса:

Раздел 1: Вводная часть

  • Лекция 1.1: Что такое цигун и что он вам даст
  • Лекция 1.2: Вступление и разминка

Раздел 2: Упражнения с объяснениями

  • Лекция 2.1: Меридиан легких. Упражнения для очистки
  • Лекция 2.2: Упражнения для очистки Меридиана Сердца
  • Лекция 2.3: Упражнения для системы пищеварения
  • Лекция 2.4: Меридианы печени и желчного пузыря
  • Лекция 2.5: Очистка Меридианов почек и мочевого пузыря
  • Лекция 2.6: Демонстрация комплекса
  • Лекция 2.7: Заключительные упражнения
  • Тест 1: Вопросы к курсу