Построй свою диету

Предельно рациональ­ная система питания составлен­ная и адаптиро­ванная под ТВОИ цели, учитывая ТВОИ исходные данные. 

Построй свою диету
Цена
2900
Кэшбэк до 7%
3 часа3 часа
СертификатСертификат
РусскийРусский
Смотри Учись
Купить с кэшбэком

Описание:

Этот курс создан для тех, кто хочет создать лучшую форму в жизни без голодовок на курогруд­ках и изморов себя голодом ради избавления от пары лишних кг к лету. Я предлагаю вам быть в форме круглый год! Этот курс строится вокруг питания и калорий. Спорт так же не обходим, у каждого он будет свой,но опять же с массой рекоменда­ций. Как итог: ты избавишься от лишнего процента жира и научишься сохранять форму круглый год; получишь стратегию и план действий для дальнейшей трансформа­ции , т.е удочку,а не рыбу; переста­нешь ходить по замкнутому кругу диета-срыв-диета-срыв и начнешь кушать любимую еду без зазрения совести, с максималь­ной пользой для здоровья;переста­нешь верить в мифы и страшилки фитнеса. 

Программа курса:

Раздел 1: Строим Диету

  • Лекция 1.1 Строим Диету Ч.1 
  • Лекция 1.2 Строим Диету Ч.2 
  • Лекция 1.3 Строим Диету Ч.3 
  • Задание 1.1 Задание к первой лекции 
  • Задание 1.2 Задание ко второй лекции 
  • Задание 1.3 Задание к третьей лекции 

Раздел 2: БАДы

  • Лекция 2.1 Гайд по БАДам 
  • Задание 2.1 Новое задание 

Раздел 3: ПОДКЛЮЧАЕМ ТРЕНИНГ

  • Лекция 3.1 Нужно ли тренироваться на диете 
  • Задание 3.1 Новое задание