Как эмоции влияют на тело, здоровье и доход

Когда мы нервничаем, злимся, расстраива­емся, в общем? испытываем негативные эмоции, наш организм испытывает стресс.  

Стресс - это защитная функция, когда тело чувствует приближе­ние опасности, и, чтобы выжить, мобилизует энергию на борьбу с внешним врагом.  

Такое поведение помогает в опасных ситуациях, когда на кону стоит жизнь или здоровье. Природа позаботи­лась о нашем выживании. Но дело в том, что на повышенных оборотах ни одна система долго не прослужит.  

При возникнове­нии опасности, мобилизо­вав все силы, нервная система в целях экономии энергии отключает практиче­ски все внутренние функции, такие как: пищеваре­ние, усвоение полезных элементов, вывод отходов, иммунитет и т.д.  

И чем дольше происходит стрессовая ситуация, тем дольше организм работает в аварийном режиме. 

Это сильно подрывает ЗДОРОВЬЕ.  

Проблема в том, что большин­ство живет в режиме постоянно­го стресса и при этом даже не замечает этого. Данный курс позволит решить данную проблему. 

Раздел 1: Эмоции: фундамент

• Лекция 1.1 Одноклеточные и нервная система человека
• Лекция 1.2 Нервная система: защита или развитие?
• Лекция 1.3 Влияние стресса на организм человека
• Лекция 1.4 Влияние стресса на организм человека 2
• Лекция 1.5 Эмоции и стресс