Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?

Эффективные инструменты анализа и планирования своего времени и жизни. 

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?
Цена
1799
Кэшбэк до 7.5%
22 урока22 урока
СертификатСертификат
РусскийРусский
Udemy
Купить с кэшбэком

Описание:

Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют  знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.

В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Чему вы научитесь

  • по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
  • формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
  • определять существенные для себя направления;
  • находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
  • использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.

Программа курса:

  1. Как работает внимание?
  2. Учимся не отвлекаться
  3. Разбираемся с целями, задаем себе направление
  4. Учимся мыслить нестандартно, оптимизируем принятие решений
  5. Ищем свое ресурсное состояние