Ошибки в технике плавания и способы их исправления
Системно, грамотно и по полочкам изложена информация по типичным ошибкам любителей в плавании вольным стилем и объяснены способы исправления этих ошибок.
2750 ₽
Кэшбэк до 7%
4 часа
Сертификат
Русский
Описание:
Цикл лекций посвящен подробному разбору ошибок любителей в плавании вольным стилем и способам их устранения. Цикл включает в себя лекционный материал по ошибкам:
- в гребке
- в положении тела
- в работе ног
- в дыхании
- в проносе
- в согласовании рук и ног
- в согласовании работы рук
Предложено большое количество упражнений.
Программа курса:
Раздел 1: Ошибки и способы их устранения
- Лекция 1.1 Ошибки в технике плавания. Часть 1
- Лекция 1.2 Ошибки в технике плавания. Часть 2
- Лекция 1.3 Экипировка и устройства обратной связи в плавании
- Тест 1 Итоговое тестирование