Основы частной миологии мышц человека

Весь процесс построения красивого мускулистого тела в фитнесе строится на работе мышц. Поэтому без знаний базовых основ о мышцах будет невозможно добиться значимого результата.

Основы частной миологии мышц человека
Цена
1700
Кэшбэк до 7%
Дополнительная информация
СертификатСертификат
РусскийРусский
Смотри Учись
Купить с кэшбэком

Описание:

Каждому фитнес инструктору и тренеру необходимо иметь базовые знания о мышцах человека, которым посвящена целая наука - миология. Без этих знаний не возможен процесс построения красивого спортивного мускулистого тела, о котором мечтают большинство клиентов фитнес клубов и спортсменов.

В цикле лекций рассматривается 6 анатомических областей - мышцы головы и шеи, верхних конечностей и нижних конечностей, груди, живота и спины. Вы получите понимание о движении суставов, классификации мышц и конкретных функциях отдельных мышц с наглядными примерами.

Учитесь с профессионалами!

Программа курса:

  • Раздел 1: Мышцы головы и шеи
  • Раздел 2: Мышцы верхней конечности
  • Раздел 3: Мышцы нижней конечности
  • Раздел 4: Мышцы груди
  • Раздел 5: Мышцы живота
  • Раздел 6: Мышцы спины