Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон

Все о биомехани­ке женского тела, как правильно обращаться с тем, что дала нам Природа, чтобы сохранить и приумно­жить своё здоровье, молодость, получать удоволь­ствие от интимной близости

Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон
Цена
1500
Кэшбэк до 7%
1 час1 час
СертификатСертификат
РусскийРусский
Смотри Учись
Купить с кэшбэком

Описание:

Интимное здоровье женщины - дело рук самой женщины. Цикл лекций познакомит вас с основами системы Вагитон. Вы узнаете о биомеханике женского тела, как сохранить и приумножить своё здоровье, молодость, повысить энергию, получать удовольствие от интимной близости с партнёром.

Из лекций вы узнаете:

  • как укрепить мышцы тазового дна и зачем это делать;
  • что такое Система Вагитон и как ее применять;
  • как достичь полного вагинального сжатия;
  • о разновидностях тренажеров для мышц тазового дна и противопоказаниях к их использованию;
  • о нервах в женском тазу;
  • о МТД и диафрагме – мышцах антагонистах;
  • практика применения.

Программа курса:

Раздел 1: Основы женского здоровья: интимные мышцы

  • Лекция 1.1 Вводная лекция
  • Лекция 1.2 Нервы в женском тазу
  • Лекция 1.3 Мифы о мышцах тазового дна
  • Лекция 1.4 Мышцы тазового дна
  • Лекция 1.5 МТД и диафрагма – мышцы антагонисты
  • Лекция 1.6 Практические упражнения с мышцами
  • Лекция 1.7 Полное вагинальное сжатие
  • Лекция 1.8 Практические упражнения со втягиванием мышц
  • Лекция 1.9 Тренажеры
  • Лекция 1.10 Противопоказания