Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон
Все о биомеханике женского тела, как правильно обращаться с тем, что дала нам Природа, чтобы сохранить и приумножить своё здоровье, молодость, получать удовольствие от интимной близости


1500₽
Кэшбэк до 7%
Описание:
Интимное здоровье женщины - дело рук самой женщины. Цикл лекций познакомит вас с основами системы Вагитон. Вы узнаете о биомеханике женского тела, как сохранить и приумножить своё здоровье, молодость, повысить энергию, получать удовольствие от интимной близости с партнёром.
Из лекций вы узнаете:
- как укрепить мышцы тазового дна и зачем это делать;
- что такое Система Вагитон и как ее применять;
- как достичь полного вагинального сжатия;
- о разновидностях тренажеров для мышц тазового дна и противопоказаниях к их использованию;
- о нервах в женском тазу;
- о МТД и диафрагме – мышцах антагонистах;
- практика применения.
Программа курса:
Раздел 1: Основы женского здоровья: интимные мышцы
- Лекция 1.1 Вводная лекция
- Лекция 1.2 Нервы в женском тазу
- Лекция 1.3 Мифы о мышцах тазового дна
- Лекция 1.4 Мышцы тазового дна
- Лекция 1.5 МТД и диафрагма – мышцы антагонисты
- Лекция 1.6 Практические упражнения с мышцами
- Лекция 1.7 Полное вагинальное сжатие
- Лекция 1.8 Практические упражнения со втягиванием мышц
- Лекция 1.9 Тренажеры
- Лекция 1.10 Противопоказания